山達基│基礎系列│使我覺得生活更加充滿信心與活力。

《自我分析》

書籍課程結業 成功心得

「自我分析」是很棒的一個課程，書中針對生活中不同的面向設計了不同的清單，來恢復一個人的能力及提升情緒度。每次操作完一份清單，都會使我覺得生活更加充滿信心與活力。剛開始使用清單會發現自己很多事情都已經想不起來了，但隨著不斷練習，也漸漸能回想起較早以前的事了。

每個人在生命早期所接受到的各種困惑、阻撓、貶低等，都會成為日後生命中的障礙。透過這個課程及自我分析清單的練習，我相信每個人都能逐步超越障礙，活出更真實的自己。

◎梁先生/中醫師