成功心得──《自我分析》書籍課程
如同本書的開頭語“你最不重視的朋友大概就是你自己了”，所以“自我分析這本書，在於幫助自己了解“我是什麼樣的人”，“我可能成為怎麼樣的人”，才能和自己成為“好朋友”。
最容易預測一個人的行為模式，莫過於使用“賀伯特人類評估表”了，這是一個精確的指標，可以在瞭解自己和他人之前，就會知道可能發生什麼事情，因為環境及身邊的人都能改變自己的狀態。
以往在“戴尼提研習班”進行聽析時，並不瞭解聽析員要求我“重新回到這個事件，要我重新體驗當時感知”的目的為何，在詳細閱讀完十二張清單，並搭配圓盤的使用，可以提升自己賴以接觸的物質宇宙中的感知，讓自己重新找回當時實際的行動，而在回答這些問題後，其實也是在探索自己的生命，讓自己真實的世界會更敏銳，並重新整理自己的經驗，有不愉快的事件或負荷，也會隨之減緩，這對自己幫助是很大的，相信在重覆使用後，才能達到“自我分析”的情況，進而提升自己的能力和情緒度，讓我“生存”得更好！
◎梁先生