在輔導員小朱的引導下，我很快速地讀完「如何增進人際關係」這個課程。課程中有提及「親和力、真實性、溝通」在成功人際關係密不可分的作用。在大量反覆的練習中，我瞭解了一個以往不甚運用的溝通方式，亦即要學會溫和地用別人樂意接受的方式與人溝通。不可以直接了當地將不喜歡不高興的想法或情緒馬上表達出來。
我瞭解了若有持續衝突，必有麻煩製造者(第三者)在背後主導，因而影響了人與人正常的人際關係。找出來，衝突自然便消失了。這算是一項增進人際關係的高階資料，讓我將來在管理事務會更得心應手。
課程中與我既有思維一致的觀念，便是不要活在過去不愉快的經歷當中。必須以全新面貌，正面思維去面對所有目前所面臨的一切事務。還有便是，不要將別人無法勝任或無法體驗的事，交給別人辦理。要學會讓自己及週遭的人都快樂勝任自己所能及的事務。
我們不能輕視任何人，當然，亦不要小看自己的能力及潛力。
課程中最後篇章有提及一個重要且偉大的觀念──愛!這點很棒，亦是我最近這些年在人生歷練中所領悟出來的道理。是的，愛人類、愛世間萬事萬物，這不是一般人能做到的，但事實上，擁有誠實、善良的人性，擁有愛人類、包容一切的寬厚仁愛之心，確實會在靈性上，讓人們昇華至快樂的境界中。(即便經濟不是十分富足)
郭小姐/上班族
在輔導員小朱的引導下，我終於讀完生活改善課程之二【自我價值觀與人格完整】。過程中，我瞭解何謂「八大動力」，清楚八大動力之間是互相關聯的。人不可能在其中某些動力上獨活，因為人是有情緒、有思維，必須群體生活，且須在「愛」及誠實的環境中生活。
我懂得了「道德規範」是由多人採納，以利團體生存的準則。而凡是有害的，偏離團體道德規範的行為，便是「越軌行為」，以及越軌行為所帶來的促犯動機；還有隱瞞、不負責任、辯解等行為，最終只會導致自己偏離正道，如果不改，最終只會導致自己在八大動力上的失敗。我瞭解品格就是符合人性本善之合理及明智的判斷力，亦是人們真正可以良好生存的能力！仁者無敵！「理性的極致就是生存的極致！」對於非品格之人，最終或因司法介入，或因本身問題而走向自我毀滅，那是非品格自己要去承擔的後果。
而於我而言，山達基生活哲學最棒的地方，是符合人性。例如本書中關於「責任」之詮釋：「選擇力凌駕於責任之上。違背自己意願所做的事，會構成對自己的越軌行為。」及「當一個人做事的意願降低，變得做什麼都毫無意願，那麼缺乏意願本身就是一種偏差錯亂。」還有，我覺得書中「榮譽守則」那十五點就像在講我自己，我不會再因朋友錯誤的指責及導向，而疑惑及迷惘了。我會繼續忠於自我，做一個誠實善良的人，並且捍衛自我價值觀，以令自己的心靈繼續活在自由快樂的層次中。
郭小姐/上班族