個人效率研修 生活百分之七十的時間都在工作,所以讓工作變得順利吧!

山達基│個人效率研修│未來在生活或工作上,會更有方法去面對

個人效率研修 結業成功心得

哇!!很高興今天上了這「個人效率」的課程。讓自己有更多的瞭解,尤其是當面對很多混亂,工作上的混亂時,要如何處理。而且在行動週期中的改變、不斷的改變也是混亂的原因。所以讓自己知道這業資料的好、很棒。而且也發現之前當Yona老師當我對工作沒熱情時叫我去摸摸工作場所的東西的原因!!終於知道為什麼。當然課程中也提供散步、看人群等方式,讓我們在工作疲勞時可以運用,真的很棒,很高興今天上了這堂「個人效率」的課程。

◎黃小姐

一、觀察對方的情緒等級,做適當的溝通。
二、工作疲倦時要外觀、散步、觀察周遭的人們 。
三、對事情要有良好的控制能力,但不是每件事情都非控制不可。
四、ARC三角形是瞭解的三要素、互相影響,缺一不可,尤其最重要的是溝通。
五、混亂時所有的因子都在移動之中,解決之道首先要找出穩定資料,然後逐漸恢復穩定,不再失序。
六、一個成功的人,對八大動力都有良好的控制。

◎黃先生

親和力、溝通、真實性非常地重要,我想,我必須去〝實踐〞、〝堅持〞,即可達成目標!

◎林先生

我覺得良好的控制很重要,要懂得去開始,才有辦法改變及解決事情,因此也提高了面對能力,去處理及改善生活與工作。

◎呂先生

雖然很多詞在之前就聽說了!!不過今天的影片及說明,讓我更知道定義,還有原因及如何實行總是一成不變的生活總是一樣的內觀上課、回家、讀書、還有電子產品!!所以以後要常出去走走散步,外觀!! ARC也要三頂兼顧真的非常有道理!! 對任何的決定也可以用八大動力來看,這將使我更快樂更自在! 謝謝!

◎呂先生

上了個人效率課程,收穫很多,透過影片的介紹和輔導員的詳細解說,未來在生活或工作上,會更有方法去面對,good!!

◎陳小姐

課程的內容並非深奧難懂,以平易近人的方式,提醒出已遺忘很久的想法或觀念,透過課程,讓自己有更多不一樣的心境,也更清楚自己這些日子的情緒反應,對自己的決定也更堅定。

◎張小姐

這堂課讓我感覺行動和效率都變得快,而且知道如何適當的控制事情和物體,在生活上人濟關係也會更好。

◎呂先生

在個人效率課程當中,重新複習及檢視目前個人生活狀況。尤其在工作領域方面,更看到一些狀況,在行動週期過去運用很好時,是很有效率。當生活中卡太多未完成行動週期,同時也只住了注意力,而限制自己的動力,要成功和情緒高及有能力的人在一起工作勢必更快樂及有效率的。

◎李小姐

1. ARC運用原理 2. 一整天面對電腦工作後,散步是可以Relax的。

◎王小姐

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