山達基聽析│我對自己的貶低想法減少了,也相信我其實並不糟

山達基聽析│擴充ARC直線聽析

證實完成 成功心得

這一階也是要花一點時間,但它整體而言非常奇特,其中有很大一部分來自《自我分析》,然而帶過很多場研習班的我,進到聽析才發現這些清單的回想很有妙用,透過每一道指令去回想起某些事物,最後的結果都是在生活中的領悟和新發現。而且我十分確信自我分析的聽析清單一定可以帶給PC如書中所寫的收穫,如果有必要就要找聽析員協助~

 在每一次進聽析後,總要處理一些基本的要件來使整個聽析順利,每次在這一小步也總有開心的收穫。當然這一路的聽析,發現自己看人事物的觀點也有所提升了。以前看老公是只有負評,但有天送小孩上學的回程,看到這一對對有小孩的「戀人」甜蜜牽手,我忽然發現了些什麼也在那一刻LINE了老公,我想可能是我一直以來少做了些什麼他想要的。雖然可以預期仍然是差不多的回答,但自此後我們的關係有了一絲微妙的變化。這「一絲」看起來沒甚麼,對很多人也可能是一生都不會有的,但我產生了~

 我也發現自己不太會再東想西想,會發現觀察、推理會比埋頭苦幹來得有多一些效率,所以我對自己的貶低想法減少了,也更喜歡自己一點了。相信我其實並不糟,我也可完成很多事、做到很多事的,真正不再妄自菲薄。

 這一階走來發現自己其實可以得到、擁有很多事物,我的回想也似乎更明快了,比起以前時常只出現一團黑,現在更容易找出點甚麼來面對,使自己速度更快些。然後我要持續向上爬,努力做得更好。持續聽析,持續努力生產 🙂

◎陳小姐 112.05.30

ARCSW-陳小姐-20230530
回到頂端