男性的真情告白,在戴尼提研習班中漸漸流露……
原本講到這個人還很生氣,可是到最後,突然間我覺得變輕鬆了
在聽析過程中不斷重述事件,回到事件的原點,在聽析員的引導下使自己不再受到事件的影響。
原本講到這個人還很生氣,可是到最後,突然間我覺得變輕鬆了,雖然還是很不滿這種行為,但對於這個人我不再那樣生氣了!
◎ 林先生/倉儲主管
雖然經歷的時候很難過,但最後我覺得平靜了
在復返事件的過程中,可以從中觀察到更細微的事情,幫助自己更好釐清當時的情況和想法,視野才會更清晰。
從聽析員的引導中,我們會不斷地復返,從中引導我回憶事件的細節和感受。
如果獨自一人的話會回憶不了許多事情,從不斷復返,不斷釐清事情過程和思緒,最後得到釋然。
我覺得最後在經歷的事件,雖然經歷的時候很難過,但最後我覺得平靜了,也認為我的老狗舒服的享受了一生。
◎ 蔡先生/餐飲業