你可以…重新瞭解 你的同伴和周遭的世界

山達基│瞭解的構成│原來和別人聊天,可以那麼輕鬆、快樂、有趣

【山達基學生志願牧師:瞭解的構成】

研修結業│成功心得

「人際關係」是在生活上很重要的部份,尤其是在「社工」這個領域。這個課程提供了一個ARC[1]的技術,幫助我從「親和力」、「真實性」和「溝通」這三部份,去增進對別人的了解。剛開始上課時真的碰到許多狀況,像是很多名詞不懂,有很多概念不容易去了解,但透過輔導員和其他學員的幫助,漸漸能夠了解課程內容,尤其是在練習的過程中,自己會很緊張,不知道如何去開啟一個話題。但從中我看到了自己的一些盲點(ex:不敢表達自己的意見)。也在找陌生人聊天的時候,漸漸學習如何開始並延續─原來和別人聊天,可以那麼輕鬆、快樂、有趣。 我想,有很多進步是潛移默化的,有時候不用太擔心別人對自己的看法,有時候要主動去引導一個話題,最重要的就是:對自己、對他人有興趣!希望自己可以用在真實的生活中~~

◎邱先生/社工人員

瞭解的構成 教材


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  1. ARC ARC,瞭解的構成要素,A-親和力,R-真實性,C-溝通,詳情請閱讀《瞭解的構成》一書。
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