專業戴尼提聽析完成 │成功心得
不被別人的小事影響自己的心情真的很棒
接受專業戴尼提聽析期間都是騎車來回，平常遇到塞車時，總是會碎念搞什麼鬼？前面沒車為什麼不動之類的，這幾次結束聽析回家時遇到下班時間，交通顛峰期，心境卻很穩定，不會總是覺得前面的車很慢很烏龜。
雖然偶爾會遇到很慢的車，也不會再像之前一樣碎念怎麼這麼慢之類的。我的情緒穩定度提高了，不會被小事影響我的心情。
工作時，和我搭擋的另一位組長，有時會有情緒上的反應，我多少會受到影響並造成情緒上的起伏。最近我發現我不會受影響了，他生氣時也不影響到我工作時的情緒（心情）。 不被別人的小事影響自己的心情真的很棒 。
◎吳先生 111.1.13
