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生活改善系列分類

「自我價值觀與人格完整」透過這些技巧,我相信能夠做出對的選擇,並把事情做得更好

「自我價值觀與人格完整」透過這些技巧,我相信能夠做出對的選擇,並把事情做得更好

「自我價值觀與人格完整」課程結業成功心得:
了解生存的八大動力,讓我在做決定時,有一個明確的依據去判斷一個行為的好壞。而了解越軌、負責等詞的定義,讓自己能夠去檢視自己的狀況,進而去尋找適當的處理方式,以脫離非品格的狀態。透過這些技巧,我相信能夠做出對的選擇,並把事情做得更好。
李先生/上班族

「人生不再有低潮」我可以應用這些資料在生活上

「人生不再有低潮」我可以應用這些資料在生活上

「人生不再有低潮」課程結業成功心得:
當研讀完「人生不再有低潮」的資料後,更加清楚「PTS」及「壓抑者」的概念,我可以應用這些資料在生活上,處理自己、家人、同事、學生的PTS情形,希望自己及親友更好、更加興盛繁榮。
李小姐/教師

「締造幸福姻緣」瞭解我們能如何創造一段我們想要的婚姻及共同想要的目標

「締造幸福姻緣」瞭解我們能如何創造一段我們想要的婚姻及共同想要的目標

「締造幸福姻緣」課程結業成功心得:
在我上這門課前,我在感情上遇到想法或不滿時,我都會不知道如何向對方表達,或是不敢表達,而把不開心的感覺放在心裡,直到受不了後,就會很生氣或不爽的態度去表達,最後只換來與對方感情變差或自己心情更糟。
上完這門課後,我變得比較敢去表達,而不是把不爽的心情表達出來,而是用溫和的方式去溝通,這樣不但沒有破壞兩人之間的感情,反而對方也聽進去,自己的心情也有紓緩下來。
除了瞭解感情需要溝通以外,還可以從課本中瞭解我們能如何創造一段我們想要的婚姻及共同想要的目標。希望未來能好好的運用課本中的資料,去創造自己及另一半想要的姻緣。
─林小姐

「知人知面也知心」可以幫助到我面對人有不同情緒時,我該用什麼情緒度去做溝通

「知人知面也知心」可以幫助到我面對人有不同情緒時,我該用什麼情緒度去做溝通

「知人知面也知心」課程結業成功心得:
上完知人知面也知心,可以幫助到我面對人有不同情緒時,我該用什麼情緒度去做溝通,而不會做無效溝通,也會知道在溝通同時一定要ARC(親和力、溝通、真實性)的技術來達到良好溝通、有效溝通!
受益良多!往後可以利用這些,幫助更需幫助的人。
Carry/設計師

「如何培育青少年」有一些更好的做法可以對待青少年,而不是用父母的身分去說教或壓抑小孩

「如何培育青少年」有一些更好的做法可以對待青少年,而不是用父母的身分去說教或壓抑小孩

「如何培育青少年」研修結業成功心得
很高興上完了「如何培育青少年」這門課程。裡面有很多資料讓我們反思。有一些更好的做法可以對待青少年,而不是用父母的身分去說教或壓抑小孩。教材可以讓我在書中所學應用在生活上。感謝輔導員彥豪的耐心指導。
賴小姐/秘書

「人生不再有低潮」

「人生不再有低潮」

「人生不再有低潮」研修結業成功心得
在這個課程,先是理解到了以前某些成長過程,討厭一些人的原因了,原來我當時被壓抑!透由社會人格者/反社會人格者的指標才明白。那也看出以前同事,有位朋友也是這樣對她,而對她的身心確實造成很大的傷害。
我學到了,我可以透由這些知識來保護自己,也可以幫助我身邊的朋友!讓他們也不落入這樣的陷阱!並脫離這樣的陷阱!
李小姐/上班族

「成功父母學:如何教養孩童」重點是大人的情緒管理,要透過溝通及引導來處理事情

「成功父母學:如何教養孩童」重點是大人的情緒管理,要透過溝通及引導來處理事情

「成功父母學:如何教養孩童」研修結業成功心得
重點是大人的情緒管理,要透過溝通及引導來處理事情。例如:小孩總會報怨課業好難,先站在朋友的立場,去問是哪部分最難,再引導課業中,為何最喜歡數學,是因為什麼原因,了解後,協助他如何安排其他課程。
關愛及寵愛小朋友是沒有錯的。但如果「寵壞」小朋友就會阻斷小朋友的行動自主權。
廖女士/會計專員

「人生不再有低潮」去處理壓抑時,會發現自己更有活力,更能專注在如何創造興盛繁榮

「人生不再有低潮」去處理壓抑時,會發現自己更有活力,更能專注在如何創造興盛繁榮

「人生不再有低潮」研修結業成功心得:
一個人會陷入低潮,往往是因為身邊出現壓抑者,使其感受到壓力。透過這堂課,我們可以去覺察身旁的人或自己是否處在PTS(潛在麻煩來源)狀況,並且該如何處理才能達到效果。當我們有能力去處理壓抑時,會發現自己更有活力,更能專注在如何創造興盛繁榮。
我們不是要去改變反社會人格者,而是讓更多受壓抑的社會人格者能夠從影響點變成主導點,成為不被影響的一方。
李先生/上班族

「學習如何學習」可以自己去排除學習障礙

「學習如何學習」可以自己去排除學習障礙

「學習如何學習」課程結業成功心得:
上完學習如何學習後,之後自己若有遇到問題,例: 想睡覺、無聊,就可以知道,原來自己可能有誤字或跳階的狀況,並可以自己去排除學習障礙,就可以成功學習。
林小姐/服務業

「人生不再有低潮」學習到了新的知識,可以讓自身不受到影響,且有效的調整

「人生不再有低潮」學習到了新的知識,可以讓自身不受到影響,且有效的調整

「人生不再有低潮」研修結業成功心得:
學習到了新的知識,可以讓自身不受到影響,且有效的調整。了解人性,辨識能力提高,可運用技巧化解改善,及幫助他人。
陳先生/服務業