【生存的科學及生存的科學演講系列】
書加演講研修結業 成功心得
情緒度等級表真的是一個很神奇的東西，雖然在書中都是針對聽析時所作的運用說明、示範，但是我覺得還是可以將情緒度等級表運用在生活中，透過情緒度表，我覺得我更可以去理解一個人所展現出來的言行，並且可以用更適切的方式去與人溝通。
除了接受聽析，在生活中我們仍有許多的方式可以提升自己的情緒度，讓自己可以更理性、更快樂，例如盡量選擇和高情緒度的人相處、多運動、多創造一些歡樂的時刻，都可以累積希塔(生命力)的能量。
但是我還是要快快地往橋上移動，畢竟唯有成為清新者，才能完全免除反應式心靈的影響。(PS:演講中聽到賀伯特先生的聲音真是很有魅力)
◎楊小姐/高職老師 107.4.7
