Home 成功心得生活工具樣樣行 這對自己幫助是很大的,相信在重覆使用後,才能達到“自我分析”的情況,進而提升自己的能力和情緒度,讓我“生存”得更好!

這對自己幫助是很大的,相信在重覆使用後,才能達到“自我分析”的情況,進而提升自己的能力和情緒度,讓我“生存”得更好!

by 大安中心
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自我分析

成功心得──《自我分析》書籍課程

  如同本書的開頭語“你最不重視的朋友大概就是你自己了”,所以“自我分析這本書,在於幫助自己了解“我是什麼樣的人”,“我可能成為怎麼樣的人”,才能和自己成為“好朋友”。

  最容易預測一個人的行為模式,莫過於使用“賀伯特人類評估表”了,這是一個精確的指標,可以在瞭解自己和他人之前,就會知道可能發生什麼事情,因為環境及身邊的人都能改變自己的狀態。

  以往在“戴尼提研習班”進行聽析時,並不瞭解聽析員要求我“重新回到這個事件,要我重新體驗當時感知”的目的為何,在詳細閱讀完十二張清單,並搭配圓盤的使用,可以提升自己賴以接觸的物質宇宙中的感知,讓自己重新找回當時實際的行動,而在回答這些問題後,其實也是在探索自己的生命,讓自己真實的世界會更敏銳,並重新整理自己的經驗,有不愉快的事件或負荷,也會隨之減緩,這對自己幫助是很大的,相信在重覆使用後,才能達到“自我分析”的情況,進而提升自己的能力和情緒度,讓我“生存”得更好!

◎梁先生◎

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