Home 成功心得心靈成長系列戴尼提研習班 整個過程充滿了哀傷,一次又一次的聽析,慢慢的由哀傷變平靜。

整個過程充滿了哀傷,一次又一次的聽析,慢慢的由哀傷變平靜。

by 大安中心
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賀伯特戴尼提研習班

成功心得──新賀伯特戴尼提研習班

  今天是我第三次接觸到聽析,我又再一次,當一次聽析員,今天看到待清新者很煩的樣子,整個過程充滿了哀傷,一次又一次的聽析,慢慢的由哀傷變平靜。

  這次的研習,也非常感謝雅暉這麼有耐心的帶領我完成整個研習,我想我應該可以慢慢找到我要的東西。雅暉謝謝你。

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  今天是我第二次進行聽析,狀況比第一次更有進展,在這幾次的復返[1]過程,我感受當下的情緒及疼痛,原來是讓我如此的不舒服。

  在這事件過後,也讓我釋放了不舒服的體覺,真的,我是一次比一次的進步。

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  今天我第一次參與待清新者與聽析員的課程,因為是第一次,所以有所排斥,導致於進行當中有困難,但在這當中有小小的收穫是,原來我是如此排斥回憶過往,原來小時候的成長過程是讓我陰影如此大。我想接著下來,我更應該要認真的面對自己的害怕,克服自己的恐懼,親自為自己搬開心中的大石頭

◎林小姐◎

 

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  1. 復返:戴尼提中,用來回到或「返回」過去時刻的技術。一個人會在完全清醒的情況下,再度體驗記錄在事件中的各種感知。這個思考的方法叫作「復返」。

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