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「人生不再有低潮」不再束手無策,而是可以找出原因對症下藥

by 大安中心
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「人生不再有低潮研修」※結業成功心得※

以前常無奈的接受「人生不如意十之八九」,遇到事情時偶爾會怨天尤人,但是接觸這門課之後,學到了幾個方法,當自己感到情緒低落、陷入低潮的時刻,不再束手無策,而是可以找出原因,對症下藥,慢慢調整心情,讓自己從放鬆開始,逐漸面對及從容應對各種生活上、工作上的考驗。

平常容易緊張且缺乏信心的我,透過大安中心工作人員及輔導員的協助,學到很多好方法,並且更加會愛自己,以後有時間,我仍會繼續研習山達基其他課程,讓生命更美好。

曾小姐/會計

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