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使我朝著更穩定、健康快樂的人生前進

by 大安中心
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成功心得──克服人生高低潮

  一開始上OUD(克服人生高低潮)時,我會覺得社會人格者及反社會人格者跟高低潮有什麼關係,後來慢慢了解人會不快樂,是由於被壓抑了,社會上有著正-反兩面決然不同的人格,這個課程讓我學會辨識並瞭解該如何處理較負面的那一塊情緒,使我朝著更穩定、健康快樂的人生前進。

◎林先生◎

 

你想知道如何分辨

兩種不同的人格嗎?

人生不再
有低潮

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